Célébrités de perte de poids

Avant-après : ces stars qui ont beaucoup maigri - Voici
Zendaya : les looks les plus charismatiques de la star qui monte Attachées à leurs apparences, les stars elles aussi se soucient de leurs petits kilos en trop. Sport, régimes ou bistouri, les célébrités se métamorphosent et s'affichent plus heureux que jamais. De Laurent Ournac à Khloe Kardashian en passant par Demi Levato, les silhouettes changent et le résultat est tout simplement époustouflant.

Elle consomme principalement des fruits, des légumes, du poisson ainsi que de petites quantités de féculents et de viandes. Sans oublier son verre d'eau citronnée ainsi que son smoothie à la betterave.

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Si ce n'est pas bio, ça n'a pas sa place dans son assiette! Mais ce qui est important dans son régime ce sont les proportions.

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A la place elle consomme 5 petits repas équilibrés au cours de la journée. C'est à dire plus de pâte, plus de riz, plus de pain et la liste est encore longue.

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Il faut que tout ce qu'elle consomme soit bio et surtout sans pesticides. Aussi pour ne pas prendre trop de poids elle fait très attention à écouter sa faim.

Si elle n'a pas faim, elle ne mange pas et ne grignote pas du tout non plus.

Précedent Suivant Sous le feu des projecteurs, les célébrités ont parfois besoin de retrouver la ligne. Découvrez les régimes suivis par vos stars préférées. Mais pour avoir ces corps de rêve, la plupart des célébrités suivent des régimes à la lettre pendant de longue période.

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Avoir un beau corps ça se travaille, et encore plus quand on est une star. Il ne faut pas oublier, aussi, que toutes ces stars sont continuellement suivies par des nutritionnistes et ont, pour la plupart, des cuisiniers leurs préparant des repas équilibrés.

Pour se maintenir à son poids de forme, il a également adopté une hygiène de vie plus saine et fait régulièrement du sport. Et quand on voit le résultat, on ne peut que l'applaudir! Zach Galifianakis Rendu célèbre grâce à son rôle de gentil rondouillard doucement allumé dans Very Bad Trip, Zach a entamé un petit régime en et a perdu pas moins de 25 kilos. Les motivations qui ont poussé l'acteur à perdre autant de poids? De une, il voulait être plus en forme pour son mariage, et de deux, il en avait marre qu'Hollywood lui propose uniquement des rôles de "gros de service".

Alors ne vous mettez pas la pression pour leur ressembler, faites ce qui vous réussit et tout ira pour le mieux. A lire également:.

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