Perte de poids après le troisième enfant. Combien de temps pour retrouver sa silhouette après l'accouchement ?

3ème bébé;faut-il faire plus attention à son poids ?

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Après la naissance de ses bébés, Marion, 30 ans, a décidé de perdre ses petits kilos en trop pour retrouver son corps d'avant Comment a-t-elle fait?

COMMENT J'AI PERDU 25 KILOS APRES MA GROSSESSE

Quelles sont ses petites astuces pour perdre du poids sereinement? Découvrez son témoignage!

Alerter Merci pour votre aide! J'ai 31 ans J'essaye de faire attention mais je ne peux pas m'empêcher de grignoter De temps en temps je me dis que ce n'est pas grave parce que pur BB1 j'ai pris 30kg et j'en ai reperdu

Ce dernier a toujours été raisonnable et en adéquation avec ma taille. Perdre du poids après bébé : être active, voilà la clé!

perte de poids après le troisième enfant

J'ai donc décidé de m'inscrire dans une salle de sport. Au programme : muscu, tapis de courses et séries d'abdos. Et cela a été efficace!

Pour moi, le sport était plus important qu'un régime.

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Mon objectif était donc de continuer à manger comme avant, sans excès. Mon seul péché mignon : un petit goûter sucré, pris au travail, mais rien de bien méchant. Je me concoctais donc seulement une petite salade, avec quelques bouts de fromage et un morceau de pain.

Combien de temps pour retrouver sa silhouette après l'accouchement ?

Perdre du poids après bébé : la bienveillance des proches est essentielle! A mon avis, quand on perd du poids très vite après sa grossesse, il y a de fortes chances que l'on reprenne tout rapidement.

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Toutes ces petites attentions ont été bénéfiques car aujourd'hui, j'ai dit adieu à mes 12 kilos en trop! A lire également :.

Martine 17 décembre à 20 h 21 min Bonjour, J'ai également la même question que Christine. Mon bébé à 11 mois et je désire la sevrer pour ses 1an.

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