Directives gouvernementales de perte de poids

Aller plus loin Le régime hypotoxique Seignalet a été mis au point par un médecin biologiste et spécialiste de l'immunité, le docteur Jean Seignalet.

Ce régime consiste en un retour à une alimentation ancestrale pour régénérer la paroi de l'intestin et ainsi réguler les processus pathologiques dans l'organisme.

Le but n'est pas de perdre du poids mais de soulager les symptômes de maladies dites incurables.

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Au fil du temps, il a lui-même mis au point un régime qui, affirmait-t-il, serait profitable aux personnes souffrant de certaines maladies. Comment marche le régime du docteur Seignalet?

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Pour qualifier l'alimentation qu'il préconise, le Dr Seignalet utilise trois termes : hypotoxique c'est-à-dire peu ou pas toxiqueancestrale ou originelle. Exclure les huiles extraites à chaud ou cuites.

Les grands principes du régime

Consommer des aliments biologiques. Le Dr Seignalet recommande de privilégier les aliments certifiés biologiques pour tirer avantage de leur qualité nutritionnelle et pour limiter les risques potentiels associés aux pesticides.

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Prendre un supplément de vitamines et de minéraux. Les besoins en nutriments d'un individu malade sont plus élevés que ceux d'un individu sain, et l'alimentation ne peut leur fournir.

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Directives gouvernementales de perte de poids dernier recommande aussi la consommation quotidienne de ferments lactiques, des bactéries qui auraient une action bénéfique sur la flore intestinale. Comment le régime hypotoxique Seignalet soulage-t-il la douleur arthrose, spondylarthrite, fibromyalgie, etc?

Le Dr Seignalet croit que le mauvais état de l'intestin grêle joue un rôle dans de nombreuses maladies.

Publié le 12 septembre Le régime Weight Watchers serait deux fois plus efficace pour maigrir qu'un suivi médical selon une étude publiée dans la prestigieuse revue médicale The Lancet. D'une durée d'un an, elle a été menée avec personnes, âgées en moyenne d'environ 50 ans qui étaient réparties dans deux groupes. Un premier groupe consultait mensuellement un médecin dont l'intervention se conformait aux directives gouvernementales.

Alerté, le système immunitaire envoie une réponse inflammatoire, ce qui peut être la cause des maladies auto-immunes polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, etc. Avec son régime, il estime que la muqueuse intestinale se retrouve régénérée et évite ainsi l'apparition de plusieurs pathologies.

Aucune étude scientifique indépendante n'a prouvé à ce jour l'efficacité de ce régime sur les pathologies citées.

Dans cet article

Le régime Seignalet fait-il maigrir? Le but premier du régime du docteur Seignalet n'est pas de perdre du poids mais de revenir à une alimentation ancestrale permettant de soulager certaines pathologies. En revanche, il s'agit d'un régime très riche en végétaux, en produits bruts et pauvre en produits sucrés et industriels.

De ce fait, une perte de poids est très probable lors des premières semaines de régime.

Avantages et inconvénients

Combien de temps le régime dure-t-il? Le régime du docteur Seignalet n'est pas à durée limitée. Son action hypotoxique et bénéfique sur l'organisme est constatée dés lors que les principes de ce régime sont respectés. Il s'agit plus d'un mode de vie qu'il faudra suivre toute la vie durant pour espérer de bons résultats à long terme.

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