855 brûler les graisses maintenant

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Bien que nous ne soyons pas en mesure de déterminer si cette nouvelle tendance consiste véritablement en une bonne solution minceur, nous pouvons tout de même vous informer de ses effets sur la santé de vos yeux. Cependant, une personne qui suit un régime cétogène mange des aliments qui favorisent la cétose, ce qui permet de brûler des graisses plutôt que du glucose.

Pourquoi une alimentation équilibrée est-elle essentielle?

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Cependant, quelques découvertes intéressantes touchent spécifiquement les yeux. Dans le cadre de la seconde étude, des souris atteintes de glaucome ont été nourries avec une alimentation cétogène pendant deux mois, ce qui a prévenu la dégénérescence des cellules de leurs rétines.

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De nombreux aliments contiennent des nutriments qui favorisent une bonne santé oculaire tout en convenant à un régime cétogène, notamment les poissons, les légumes verts feuillus, les poivrons et les courges. Une alimentation faible en glucides, comme le régime cétogène, aurait toutefois entraîné de la sécheresse oculaire chez certaines personnes.

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