Je suis tellement désespéré de perdre du poids, Je suis désespérée, je n'en peux plus

Je suis désespérée, je n'en peux plus

Messages Ben moi j'ai pris beaucoup de poids à chaque grossesse, la première fois j'ai tout reperdu j'étais malademais repris un peu, la seconde fois j'ai gardé quelques kilos, et la troisième fois, je suis presque redescendue, mais je suis remontée En février, je pesais 74kg environ, pour une taille de ,5cm BMI de 24,6 contre 22,2 avant bébé3, 20,7 avant bébé2, A présent, je pèse juste moins de 65kg.

perte de poids inexpliquée dans les années 60

BMI de 21,5. J'ai encore kg à perdre, mais ce sera du gâteau à présent, si je puis dire Comment j'ai fait?

Je démarre mon bilan gratuit! Il est grand temps d'abandonner de telles obsessions, qui s'avèrent à la longue contre-productives et qui finissent par faire plus grossir que maigrir. Il est grand temps de vous prendre par la gentillesse et par la douceur.

Je me suis "récupérée" dans ma tête, d'abord. Ma fille ne tétait plus que très, très rarement, et avait plus de 3,5 ans.

60 jours de révolution de la perte de graisse

J'ai commencé par une semaine de régime-soupe. Pour me prouver que je pouvais.

Etant en appartement, aucune activité physique n'était possible, et lorsqu'on allait marcher 1 heure par jour, il était interdit de courir car je pouvais tomber. Bref, c'est pas de ma faute.

Pour me sevrer du sucre, pour me dégoûter des graisses je mange très gras, généralement, et de façon très très abondante. J'ai couru ou marché avec ma fille sur mon dos tous les matins une petite heure.

Après, Montignac durant un mois.

PERDRE 10 kg EN 2 SEMAINES C'EST POSSIBLE !! AVEC CE RÉGIME ET UN PETIT SECRET...

Après j'ai fait une longue pause, j'ai repris un kg sur les 7 perdus à coups de glace à la noix de coco. Il y a un mois environ, j'ai repris la méthode Montignac, et j'ai continué à perdre du poids.

Nous ne mangions pas d'aliments transformés ni d'additifs chimiques. Depuis ans, des milliers de générations d'humains ont survécus des aliments de base viandes, poissons fruits et légumes Idem pour le cerveau : notre psyché ne peut pas traiter sans séquelles les images synthétiques en couleur, animées, préparées par des experts en psycho-marketing, graaaandes comme ça, avec le son enveloppant s. Le cerveau n'est pas de taille! Il les interprètent comme de vrais évènements.

Et je continue à perdre, tranquillement, kg par mois Accessoirement, j'ai aussi balancé mon Mirena aux orties. J'ai vérifié mes mesures: j'étais àje suis à 40 environ. Bon courage, c'est une victoire qui n'appartient qu'à soi, et qui porte ses fruits ensuite au quotidien quand je cours dans le jardin pas pour le footing, juste pour jouer au ballon avec le chien ou attraper une pouleje me rends compte à quel point j'étais LOURDE avant!!

perte de poids de noix de renard

Parce que courir est devenu tellement agréable à présent

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