Slogans de perte de graisse

Maigrir avec le sourire !

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C'est confirmé : manger moins gras ne fait guère maigrir C'est confirmé : manger moins gras ne fait guère maigrir Par Lanutrition. Certes, il semble logique, pour perdre sa graisse corporelle, de manger moins de graisses alimentaires.

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Mais voilà : on sait depuis longtemps que ces deux stratégies sont inefficaces. Ils sont même par certains aspects moins efficaces que les régimes pauvres en glucides.

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Les auteurs demandent que ces résultats soient pris en compte dans les recommandations nutritionnelles. Ce slogan date de Il semble que la principale justification tienne à la quantité de calories fournies par 1 g de lipides : 9 kcal.

Ce modèle était pourtant déjà bien mal en point à la fin des années Lire : Gary Taubes : " Les recommandations nutritionnelles officielles rendent les gens malades.

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Quant au tour de taille moyen, il avait augmenté dans le groupe qui suivait le régime pauvre en graisses. Et donc, enle site LaNutrition.

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Penser aliments, pas nutriments Peut-être cette inestimable institution daignera-t-elle tenir compte des résultats de cette nouvelle méta-analyse. La plupart des études ont duré un an.

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