Minceur garri, Gari - semoule de manioc précuite

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Cuisson 25 min 1. Remplissez minceur garri grosses tasses de semoule.

Gari - semoule de manioc précuite

Plongez-y dans l'eau pour ôter les impuretés qui minceur garri surnager. Recommencez 3 fois cette opération.

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Déposez la semoule humide dans la passoire du couscoussier. Placez celle-ci sur le faitout contenant de l'eau bouillante. Faites cuire à la vapeur durant 15 min.

Lamelles de poulet au Gari

Gestes techniques Cuire de la semoule 2. Salez, remuez.

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Laissez gonfler la semoule pendant 5 min. Gestes techniques Cuire de la semoule 3. Délayez une pincée de poivre de Cayenne dans l'huile d'arachide. Faites chauffer légèrement.

Gari, 500 g

Faites y dorer les blancs de poulet. Servez très chaud avec le gari. Astuces Pour cette recette de Lamelles de poulet au Gari, vous pouvez compter 25 min de préparation.

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Le Garri (Grand format)

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