Aider le conjoint à perdre du poids, Votre mari vous demande de maigrir

aider le conjoint à perdre du poids

Vous êtes déboussolée, peut-être même triste?

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Comment réagir dans ces circonstances? L'amour tient-il à un chiffre sur un pèse-personne? Voici quelques pistes de réflexion sur le sujet.

Comment aider un proche à perdre du poids ?

Considérez-vous que vous avez besoin de perdre du poids? Êtes-vous bien dans votre peau?

A-t-il raison? Songiez-vous à amorcer un régime?

Et si vous le mettiez au régime? Montrez-lui quelques photos de plage de vos dernières vacances pour qu'il découvre ses rondeurs et suivez ces quelques conseils pour assurer la réussite de son régime. Sans aucun doute la prise de poids est due aux excès alimentaires, aux apéritifs — accompagnés de cacahuètes — ou aux verres de vin et de bière bus par-ci, par-là, qui multiplient les calories.

Un programme de mise en forme et de perte de poids demande beaucoup de volonté et de discipline, vous devez le faire pour vous et non pas seulement pour votre mari. Il peut vous soutenir, vous encourager, mais cela reste votre combat si vous décidez de le mener.

Pourquoi veut-il que vous perdiez du poids?

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Quelles solutions vous propose-t-il? A-t-il l'intention de se remettre en forme lui aussi?

Inciter son conjoint à maigrir

Est-ce que ce serait un défi de couple? Le désir sexuel Dans plusieurs cas, le désir sexuel est affecté par une telle situation.

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Découvrez d' autres suggestions pour retrouver sa libido. Vous avez tendance à abuser des bonnes choses ou à vous alimenter sur le pouce?

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Engagez-vous ensemble afin de mieux vous alimenter et bouger davantage. Enfin, choisissez une activité physique que vous pourrez pratiquer ensemble!

Les petits conseils si vous voulez faire maigrir votre conjoint

Fixez-vous des objectifs, encouragez-vous mutuellement. En plus de perdre du poids, vous passerez du temps ensemble.

Voici quelques conseils pour aider à emmener un être cher vers une vie en bonne santé, sans ruiner votre relation avec lui ou elle. Cela dit, entre le dire et le faire, il y a…. Un premier obstacle se dresse sur votre route : la motivation. Du ventre? Il se peut que le poids de votre mari ne soit pas du tout un souci pour lui.

Vous avez tout essayé? Votre conjoint devra apprendre à vous accepter telle que vous êtes. Votre corps a changé, votre métabolisme s'est peut-être ralenti, mais vous demeurez la même personne à l'intérieur.

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Si vous êtes bien dans votre peau, si vous vous acceptez comme vous êtes, parlez-en à deux. Si, en contrepartie, vous sentez que votre conjoint vous veut parfaite et trouvez que ses exigences commencent à devenir lourdes pour vous, il serait peut-être utile de consulter un professionnel afin de vous aider à y voir plus clair.

Vous n'êtes pas qu'un chiffre sur une balance ou une taille de vêtement, ne l'oubliez pas.

Mais si on s'y prend mal, ça peut vite tourner au drame. On s'assure qu'il veut vraiment maigrir! Et avec ce mode de vie, on se sent bien dans notre tête, et fière de notre corps. Forcément, on a envie d'enfourcher notre destrier blanc et de lui venir en aide pour mettre KO ses kilos en trop.

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