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Il vous suffit de passer à une vie saine et à une alimentation saine pour atteindre vos objectifs de fitness souhaités.

Abandonnez les aliments riches en matières grasses et adoptez des aliments nutritifs et faibles en calories qui peuvent accélérer votre perte de poids. Communément perçue comme un légume, la citrouille est en fait un fruit de courge.

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Il est normalement utilisé pour faire des currys et des sabzi secs dans les cuisines indiennes et internationales. Il a une saveur légèrement sucrée, ce qui en fait également un excellent ingrédient pour les desserts.

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Lire aussi: Voir comment faire de délicieuses citrouilles Halwa Citrouille pour perdre du poids Information nutritionnelle La citrouille est un aliment faible en calories et faible en gras. La citrouille est extrêmement riche en fibres, qui décompose les aliments plus rapidement et facilite le processus digestif. La citrouille regorge de potassium qui aide à stabiliser la pression artérielle et la glycémie dans le corps.

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Lisez aussi: Cette collation à faible teneur en calories et à la citrouille rôtie Kaddu est idéale pour les personnes à la diète La citrouille peut aider à perdre du poids Citrouille cuite Si vous suivez un régime amaigrissant, ce plat est parfait pour vous. La recette utilise du vinaigre rouge pour ajouter une saveur aigre au plat.

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Le vin rouge est à nouveau un concentré de nutriments avec des vitamines, des minéraux et un peu de fer et de potassium. Le vinaigre est considéré comme excellent pour la santé cardiaque car il aide à réduire le cholestérol.

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Profitez du délicieux repas et attendez avec impatience une perte de poids plus rapide. Articles relatifs:.

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